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PAC MG-2 Tomo 7

La mayoría de los médicos, nunca han recibido entrenamiento en técnicas para el consejo médico, para ayudar a sus pacientes a involucrarse en la actividad física regular y a las técnicas eficaces para el abandono del tabaquismo.

La actividad física puede ser la estrategia más efectiva para disminuir la dependencia de los viejos más viejos y junto con una alimentación adecuada.

   Estas nuevas estrategias originan nuevas prioridades en las habilidades de los miembros de los equipos de salud y sobre todo, a la transferencia de conocimientos especializados a la atención primaria de la salud.
   Los agentes del primer nivel de atención tienen, por lo general, un enfoque predominantemente biológico y curativo, y una formación sólo básica, a pesar de que son quienes se encargan de atender y ayudar a la gente a envejecer bien y de atender médicamente a los ancianos. La mayoría de los médicos, a pesar de la enorme trascendencia que tiene para la independencia de los adultos mayores, nunca han recibido entrenamiento en técnicas para el consejo médico, para ayudar a sus pacientes a involucrarse en la actividad física regular a través de la prescripción de diferentes tipos de ejercicios y a las técnicas eficaces para el abandono del tabaquismo. De gran ayuda para la práctica de la medicina preventiva, resultan las guías actualizadas que han elaborado organizaciones profesionales como las publicadas por el Grupo de Trabajo de los Servicios Preventivos de Estados Unidos y las Normas Oficiales Mexicanas con sus respectivas guías. A través de estas guías, los médicos pueden tener información apropiada sobre el estado actual de los procedimientos de detección de enfermedades para los adultos mayores, los cuales han sido, por la heterogeneidad del envejecimiento, objeto de controversia y desacuerdos.
    Existe suficiente evidencia de estudios epidemiológicos y de intervención para recomendar la prescripción de la actividad física para todas las personas de mayor edad. La actividad física puede ser la estrategia más efectiva para disminuir la dependencia de los viejos más viejos y junto con una alimentación adecuada, para la prevención de condiciones como la diabetes mellitus, la osteoporosis y algunas enfermedades cardiovasculares. A pesar de su poder como herramienta para la salud a cualquier edad, la prescripción de la actividad física

aún no recibe la debida importancia en los servicios de salud.
La confianza de los adultos mayores para realizar actividades en forma segura, es un factor muy importante en el mantenimiento de su independencia. Muchos ancianos dejan de hacer actividades físicas debido a que pierden la confianza para hacerlas de forma segura, entrando en un ciclo vicioso que conduce a mayor dependencia. La obtención de poder por parte de los ancianos a través de redes de apoyo social y de la educación conducente a la adquisición de conocimientos y destrezas que mejoren su poder de gestión y su desempeños individuales, debe ser también parte fundamental de los programas de promoción de la salud en los servicios médicos.

RESUMEN

El marco conceptual del envejecimiento saludable se está difundiendo en todo los ámbitos de salud con el fin de que en los diferentes sectores sociales se adopten políticas que:

Primero. Permitan a la gente alcanzar oportunamente la máxima capacidad potencial funcional. Sitúen el mayor numero posible de personas en la curva lenta del deterioro funcional, manteniendo la independencia de los ancianos
Segundo. Permitan reevaluar, adaptar y modernizar las intervenciones sociales y médicas, de acuerdo con los nuevos contextos y conocimientos: mediante la obtención del poder social e individual de los viejos, la prevención primaria, la ideología del viejismo, el impacto de la jubilación obligatoria, y el papel social del anciano
Tercero. Asegurar la atención médica con equidad y dar cuidado oportuno a las personas que rebasan el umbral de discapacidad, con asistencia ética, de calidad humana y calidad técnica y científica.

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